Beauty !!

Kurssivat Gerolamo Cavalli ja Gabriele Gualandris

Esipuhe: Castellazzi Roberto (GS Misano Bike)

Muutama kirjain, pieni ja yhteinen sana, mutta siinä on suuri merkitys ......... kuinka monta kertaa olemme kuulleet sen ..... joskus jopa julistettuja, mikä on tämän sanan takana? Maaginen kaava ..... ihme ..... ei ..... mikään tästä, hyvin, kaukana siitä ... yksinkertaisia ​​päivittäisiä eleitä, tarkkoja ja jatkuvia sääntöjä, hyvää ja perusteltua tietoa ja paljon hyvää .. !!! ainesosa on helppo löytää kussakin meistä, jolla on vähän sitoutumista ja sitkeyttä, saamme hyvän harmonian mielen ja ruumiin välillä, tasapainon, joka johtaa rauhalliseen tunteeseen ja rauhaan meille ja kuka on lähellä meitä ...

Wellness!? Aihetta, joka kiinnostaa kaikkia, joka vaatii hyökkäävää polkua, mutta kuinka moni on todella valmis ottamaan tämän polun tavoitteen saavuttamiseksi? Joka tapauksessa tortuinen katu, joka on luonteeltaan tšekkiläisiä ja merkkejä harhaanjohtavista ja ristiriitaisista merkinnöistä, joissa "henkilö" joutuu usein kadonneeksi eikä näe mitään muuta tapaa kuin jäljitellä ympärillään olevia.

Jos testissä on älykkyyttä, pitäisi olla yksi tyhmyydestä?! Tietenkin kaivos on provokaatio, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että luonteeltaan ihmisen laji on altis uskollisuudelle, tajuttomille mekanismeille, joiden kautta uskomme muodostuvat, vain ajattele Pavlovin koiraa: venäläinen fysiologi soitti kelloa juuri ennen Jotta hyytelö laitettaisiin kulhoon, koira tällä tavoin vaahdotti suuhun pian kellon äänen jälkeen, vaikka hän ei edes nähnyt ruokaa. Luonnollisesti tiedotusvälineet ja ne, jotka ovat kiinnostuneita meistä uskomaan asioita, jotka tuovat rahaa taskuihinsa, hyödyntävät näitä mekanismeja ....... mutta meidän on lisättävä, että ihmisen aivojen sisäinen kapasiteetti jäljitellä on loput: olemme laji, jolla on voimakas taipumus jäljitellä toisiaan: antaa esimerkki siitä, että kalojen ruokavalio ja tiivistysliha ovat hyödyttäneet Eskimo-ihmisiä, väitetään, että sillä on samat edut myös meitä kohtaan, että me olemme Välimeren väestönä, meillä on ollut erilaisia ​​mikrokorjauksia, joten Välimeren alue ei tee mitään, vaan luo elintarvikepulaa, tämä esimerkki on kuitenkin hyvin vähäinen.

Hyvinvointi kokonaisvaltaisesti on varmasti monitekijä, mutta älkäämme huijaako ne kertomukset-legendat, joita kuulemme sanomalehdissä, joita näemme televisiossa joka päivä. Jos haluamme ymmärtää ja ymmärtää, mikä on hyvinvoinnin polku, meidän on luotettava tieteelliseen tietoon: anatomia, fysiologia, ravitsemus, psykologia, koulutus .... myös kokemus "kentällä", onko se kokemus kouluttajana tai yksinkertaisena hyvinvoinnin rakastajana, ja miksi ei!?, myös sisäinen matkaamme ja itsemme tuntemus.

Monta kertaa hyvinvointi näyttää meille petollisista muodoista; ne, jotka näyttävät tuntevansa ja tuntevansa tätä aihetta, ovat kuntosaliharjoittajamme, enimmäkseen adonis-kompleksin (vigoressia) vaikutuksesta kärsivien vatsan miehiä. Psykologit kertovat meille, että ne, jotka kärsivät siitä, ovat pakkomielteisiä huolehtiakseen kehoistaan, niillä on narsistinen persoonallisuus, niiden käyttäytyminen todennäköisesti johtuu miesten epävarmuudesta naisten sukupuoleen nähden. Hämmästyttävä fysiikka ei ole vika; kaikki riippuu siitä, kuinka pitkälle olet valmis menemään saadaksesi sen, puhun integraatiosta, joka on siirretty liikaa, yliproteiinitehoa lisäämällä kuivausmenetelmiä, ylikoulutusta ja muita asioita, jotka eivät ole edes laillisia! Onko tämä hyvinvointi sinulle? Jos sitten luonto on ollut avokätinen joillekin ja on antanut heille upean geneettisen paketin, joka on heille hyvä, mutta vain tässä tapauksessa voimme saavuttaa esteettisen / suorituskykyisen tavoitteen, joka on luonnollisesti merkityksellistä, kaikkien muiden on asetettava realistiset tavoitteet muuten maksettava hinta on päästä pois hyvinvoinnin rajoista.

Sitten meillä on edellä mainitun "antagonisti", jota Adonisin kompleksi kärsii ja joka viettää tuntikausia kuntosalilla viettää aikaa kotona sohvalle, tappamalla itsensä roskaruoka, yleensä sellainen henkilö, jonka kuulet itsesi sanovan "et tiedät, miten nauttia elämästä; usein liittyy tupakointiin tai alkoholiin tai molempiin, lyhyesti sanottuna, yksisuuntaiseen lipunhaltijaan metaboliseen oireyhtymään, jos se ei ole jo patologinen nuoresta iästä huolimatta, ja se, joka hämmästyttää, on se, että nämä aiheet ovat melkein tietämättömiä tiensä tekemisestä. On selvää, että heidän käsityksensä itsestään on jotain mekaanisempaa kuin biologinen, joten jos jotain on rikki, voit korjata sen, kun he säätävät autoa.

Sitten on ihmisiä, jotka ovat ohuita tai normaaleja, ja ovat vakuuttuneita siitä, että heidän ei tarvitse tehdä liikuntaa; Loppujen lopuksi he reagoivat esteettisiin kanoneihin, joihin yhteiskuntamme viittaa, ja tämä riittää heille, mutta ei ole harvinaista löytää niitä merkkeillä, jotka ovat patologioiden esiasteita tai joissakin terveysongelmissa, jos sitten teemme etiologisen tutkimuksen, on todennäköistä, että niukasti, jos edes poissaoleva fyysinen toiminta ei ole näiden ongelmien syy tai syy

Huumeita ei ole eikä tulevaisuudessa ole olemassa, mikä takaa hyvän terveyden kuin elinikäisen harjoitusohjelman

(1982 Walter Bortz II, lääketieteen professori)

Jatka: toinen osa »

Suositeltava

CATAPRESAN ® Clonidine
2019
Viha (sairaus)
2019
Miten keuhkokudos muuttuu keuhkofibroosin jälkeen?
2019